CT – FLASSA a.s.b.l. https://flassa.lu Fédération luxembourgeoise des activités et sports sub-aquatiques Wed, 08 Apr 2026 19:24:41 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://flassa.lu/wp-content/uploads/2024/01/cropped-FLASSA-Logo-1-32x32.png CT – FLASSA a.s.b.l. https://flassa.lu 32 32 Trimix Blender https://flassa.lu/trimix-blender/ Sun, 22 Mar 2026 20:26:10 +0000 https://flassa.lu/?p=4649

La formation du mélangeur de gaz trimix et opérateur de surpresseur et mélangeur s’adresse aux personnes qui sont déjà mélangeur de gaz Nitrox et qui ont depuis acquis une expérience pratique dans le mélange des gaz suroxygénés. Inscrivez-vous pour la prochaine formation sur le formulaire MS Forms. Le règlement technique est disponible pour téléchargement dans la rubique “Downloads” sous règlements techniques \brevets Nitrox. Les dates de formation seront fixées en commun accord entre les participants et les formateurs.

]]> Accelerated deco https://flassa.lu/accelerated-deco/ Sun, 22 Mar 2026 22:16:28 +0000 https://flassa.lu/?p=4659

La formation Brevet de Plongeur Nitrox en Zone Étendue FLASSA (CMAS Accelerated Decompression Diver) s’inscrit dans la continuité des formations pour plongeurs utilisant des gaz suroxygénés. Elle s’adresse principalement aux plongeurs qui sont déjà brevetés N2 et qui souhaiteraient étendre leurs plongées en durée et profondeur. Le règlement technique est disponible pour téléchargment dans la rubrique Documents. Inscrivez-vous dans la formation dans le document MS Forms. Les dates de formation seront fixées en commun accord entre les participants et les formateurs.

]]> Secouriste de plongée https://flassa.lu/secouriste-de-plongee/ Sun, 22 Mar 2026 08:12:40 +0000 https://flassa.lu/?p=4654

Le nouveau règlement technique du brevet “FLASSA Secouriste de plongée / CMAS Oxygen Administrator” est disponible dans notre rubrique Downloads sous “Règlements Techniques – Brevets Spécialisations”, resp par ce lien direct.

Le premier cours aura lieu samedi 16 mai 2026 de 8h30 à 16h00. L’inscription pour ce cours est ouverte via ce forms.

]]> CMAS Portal https://flassa.lu/cmas-portal/ Sat, 14 Mar 2026 21:19:42 +0000 https://flassa.lu/?p=4627

De CMAS Portal ass op fir all Lizenzéiert vun der FLASSA – portal.cmas.org

Schreift iech an am CMAS Portal, an drr wäert är Breveten ëmmer digital bei iech hunn.

Weider Detailer fir déi eenzel Taucher: CMAS-Portal Guide pour les membres
Weider Detailer fir d’Clibb: CMAS-Portal Guide pour les clubs

 

]]> Antibes 2026 https://flassa.lu/antibes-2026/ Tue, 06 Jan 2026 16:32:48 +0000 https://flassa.lu/?p=4402

Du samedi 18 au samedi 25 juillet 2026

Envie d’une semaine 100% mer, bulles et convivialité ? La FLASSA vous propose un stage plongée à Antibes : une formule idéale pour explorer la faune et la flore… ou valider votre P3 en eau libre dans un cadre méditerranéen.

Voyage non inclus (à organiser individuellement).

Pour qui ?

  • Plongeurs brevetés, licenciés FLASSA (tous niveaux) : stage exploration (faune & flore).
  • Plongeurs en formation P3, licenciés FLASSA : formation + examen (en eau libre).

Ce qui est inclus

Tarif d’une semaine en pension complète, comprenant :

  • 10 plongées bateau
  • Bouteille 15 L (avec 2 sorties DIN comprises)
  • Pension complète (hors voyage)

Tarifs

Stage exploration

  • 800 € (chambre double)
  • 940 € (chambre individuelle)

Formation P3 (formation + examen)

  • 900 € (chambre double)
  • 1 040 € (chambre individuelle)

Accompagnateur non-plongeur

  • 360 € (chambre double)
  • 500 € (chambre individuelle)

Inscription via le formulaire :

https://forms.office.com/e/q90GTGSiFT?origin=IprLink

Télécharger le PDF ICI

Date limite d’inscription : 1er avril 2026

  • Confirmation & facture envoyées en avril 2026
  • Inscription définitive après paiement

Conditions

  • Mineur : inscription uniquement avec un représentant légal
  • Désistement après le 1er juin 2026 : non remboursable
  • Annulation par la FLASSA : remboursement intégral

Besoin d’infos ?

Secrétariat FLASSA : +352 48 96 64

  • Mardi : 10h00 – 14h00
  • Jeudi : 12h30 – 16h30
  • info@flassa.lu sujet : Antibes 2026
]]> FORMATION P3 2026 https://flassa.lu/formation-p3-2026/ Wed, 24 Sep 2025 20:37:44 +0000 https://flassa.lu/?p=3658

formation p3 2026

Devenez Plongeur CMAS*** avec la FLASSA en 2026

En 2026, la FLASSA organise une nouvelle session de formation P3 / Plongeur CMAS* destinée aux plongeuses et plongeurs déjà titulaires d’un brevet P2 CMAS.

L’objectif : vous amener à un niveau d’autonomie avancée, capable de préparer, conduire et sécuriser des plongées au sein de votre club et en voyage.

Cette formation combine :

  • des cours théoriques structurés sur deux week-ends
  • des entraînements pratiques en fosse lors des entraînements fédéraux (EF)
  • un examen pratique en lac
  • et bien sûr des examens théoriques pour valider vos connaissances

Pour qui ?

La session P3 FLASSA 2026 s’adresse aux plongeuses et plongeurs :

  • titulaires d’un brevet P2 CMAS (ou équivalent déjà reconnu par la FLASSA),
  • licenciés FLASSA et en ordre de certificat médical,
  • motivés à prendre davantage de responsabilités sous l’eau (chef de palanquée, préparation de plongées, sécurité du groupe, …).

 

Objectifs de la formation P3

À l’issue de la formation, le plongeur P3 doit être capable de :

  • planifier une plongée (profil, profondeur, durée, paliers, gaz, équipement)
  • gérer une palanquée en sécurité, avant, pendant et après la plongée
  • réagir efficacement en cas d’incident ou d’accident
  • maîtriser les notions de physiologie, physique, tables, matériel et procédures de sécurité au niveau attendu d’un plongeur CMAS***

 Organisation de la session théorique – Mars 2026

Les cours théoriques se déroulent à la Maison des Sports (3, route d’Arlon, L-8009 Strassen) sur deux week-ends en mars 2026.

Les principaux thèmes abordés :

  • Physiologie du plongeur
  • Physique appliquée à la plongée
  • Tables de plongée
  • Matériel de plongée
  • Sécurité en plongée

Toutes les dates et horaires détaillés sont repris dans le document :

➜ Programme de la Session P3 FLASSA 2026 (PDF à télécharger)

Examens théoriques – Avril & mai 2026

Deux soirées d’examen théorique sont organisées à la Maison des Sports :

  • Examen théorique – Partie I

Thèmes : Sécurité, matériel, physique

➜ Date : fin avril 2026 (voir programme détaillé)

  • Examen théorique – Partie II

Thèmes : Tables de plongée, physiologie

➜ Date : début mai 2026 (voir programme détaillé)

Les modalités détaillées (durée, barème, conditions de réussite) sont décrites dans le Règlement FLASSA du brevet P3.

 Partie pratique – Fosse & examen lac

La partie pratique de la formation s’articule autour de :

  • Entraînements fédéraux en fosse (EF)

Les candidats P3 sont invités à participer aux entraînements fédéraux en fosse (EF) organisés à la Coque (2, rue Léon Hengen, L-1745 Luxembourg).

Lors de ces séances, vous travaillez notamment :

  • la maîtrise de la flottabilité et des remontées contrôlées
  • les exercices de sécurité (assistances, gestion d’incident)
  • les gestes techniques demandés lors des épreuves pratiques P3

Les dates EF concernées par la session P3 2026 sont indiquées dans le programme PDF.

  • Examen pratique au lac

L’examen pratique en eau libre a lieu à la Base Nautique de Lultzhausen (BNL) : 26, an der Driicht, L-9666 Lultzhausen. Cet examen permet d’évaluer :

  • la gestion d’une plongée en milieu naturel,
  • le comportement en tant que chef de palanquée,
  • la capacité à réagir correctement en situation réelle.

Là aussi, la date exacte figure dans le programme de la session P3 2026 et les détails des épreuves pratiques dans le Règlement P3. 

Stage en mer à Antibes – Validation finale du P3

Pour obtenir la validation complète du brevet P3 / Plongeur CMAS*, une semaine de stage en mer à Antibes est prévue.

Dates du stage Antibes : du 18 au 25 juillet 2026

Ce stage permet de :

  • mettre en pratique, en milieu marin, les compétences acquises en fosse et en lac,
  • réaliser des plongées encadrées dans un environnement différent (mer, bateau, conditions variées),
  • finaliser la validation en mer des exigences du P3 conformément aux standards CMAS.

Les informations détaillées sur :

  • l’organisation du stage (structure d’accueil, programme type),
  • les modalités d’inscription,
  • le voyage et l’hébergement,
  • les coûts spécifiques liés au stage,

seront communiquées directement aux candidats inscrits à la session P3 2026 et via les clubs affiliés.

 Inscriptions – Candidats & titulaires

Les inscriptions se font en ligne via des formulaires MS Forms distincts.

Pour les candidats (plongeurs P2 souhaitant passer le P3)

  • Inscription aux cours théoriques et/ou à l’examen pratique au lac
    ➜ Utilisez le formulaire :

 https://forms.office.com/e/v3eE2hbSz8

  • Inscription aux entraînements fédéraux en fosse (EF)

➜ Utilisez le formulaire :

https://forms.office.com/e/JD69ZMJcGJ

Date limite d’inscription aux cours théoriques : 13 janvier 2026

 Pour les titulaires (monitrices / moniteurs)

Les monitrices et moniteurs agréé(e)s FLASSA sont vivement encouragé(e)s à participer à la formation (cours théoriques et examen au lac).

  • Inscription des titulaires

➜ Utilisez le formulaire :

https://forms.office.com/e/E0t8BnhNmY

 Documents & ressources utiles

Pour préparer au mieux votre P3, nous vous recommandons de consulter :

  • Programme de la Session P3 FLASSA 2026 (PDF)

Programme formation

  • Règlement FLASSA du brevet P3 / Plongeur CMAS*

Disponible sur la page : “Brevets plongeurs FLASSA – P3”

https://flassa.lu/brevets-plongeurs/

  • Carte de préparation P3 FLASSA (PDF)

➜ Pour suivre et faire valider vos épreuves pratiques au fil de la saison

  • Antibes 2026
  • Bibliographie recommandée :
    • Deutsches Tauchsportabzeichen / (CMAS** / CMAS***) – Sicheres Tauchen lernen*
    • Plongée Plaisir 4 – 12ᵉ édition (Éditions GAP)

 Contacts & lieux de formation

FLASSA – Fédération Luxembourgeoise des Activités et Sports Subaquatiques

3, route d’Arlon – L-8009 Strassen

info@flassa.lu

+352 48 96 64

 Lieux principaux de la formation P3 2026 :

  • Maison des Sports – 3, route d’Arlon, L-8009 Strassen
  • D’Coque – 2, rue Léon Hengen, L-1745 Luxembourg
  • Base Nautique Lultzhausen (BNL) – 26, an der Driicht, L-9666 Lultzhausen

 Prêt(e) à passer un cap ?

Le P3 est une étape importante dans la vie d’un plongeur :

c’est le moment où vous prenez réellement les commandes de la plongée et la responsabilité de votre palanquée.

Si vous êtes P2 CMAS, licencié FLASSA, motivé, curieux et prêt à vous investir dans votre formation, la session P3 FLASSA 2026 est faite pour vous.

Inscrivez-vous avant le 13 janvier 2026 et rejoignez les futurs Plongeurs CMAS*** du Grand-Duché !

]]> Nouvelles mises à jour des règlements techniques et des règles de sécurité de la FLASSA https://flassa.lu/nouvelles-mises-a-jour-des-reglements-techniques-et-des-regles-de-securite-de-la-flassa/ Mon, 07 Apr 2025 08:16:00 +0000 https://flassa.lu/?p=3255

Suite à la décision de la FFESSM de modifier les procédures de rattrapage lors de remontées anormales avec un ordinateur en 2024, le comité technique de la FLASSA a décidé d’appliquer ces changements dans nos règlements techniques. Veuillez à ce sujet consulter les règlements de nos brevets de plongeur et moniteur P1, P2, P3, M1 et M2 qui ont subi des modifications. Pour faciliter la lecture des RTs, les changements par rapport aux versions précédentes sont marqués par un astérisque (*). Veuillez dès à présent consulter les nouvelles versions disponibles pour téléchargement dans la rubrique documents et intégrer les nouveautés dans votre pratique et enseignement de la plongée.

Les modifications ont fait l’objet de rajoutes dans les règles de sécurité de la FLASSA dont voici le détail:

  • Art. 31: Remontée trop rapide : une remontée plus rapide que 12 m / min
  • Art. 32: Plongée en yoyos multiples
  • Art. 33: Palier obligatoire interrompu

Une nouvelle version des règles de sécurité est disponible pour téléchargement dans la rubrique documents publiques.

Pour plus de détails, veuillez également lire l’article intitulé:

“Procédures de rattrapage lors de remontées anormales avec un ordinateur”

publié sur le site de la fédération française.

]]> Premier brevet Special Needs Diver de la FLASSA https://flassa.lu/premier-brevet-special-needs-diver-de-la-flassa/ Sun, 05 Oct 2025 10:33:21 +0000 https://flassa.lu/?p=3856

Premier brevet Special Needs Diver de la FLASSA

Le 4 septembre 2025 Noémie C. a obtenu son brevet de plongée FLASSA/CMAS Special Needs Diver Level 2. Par ce fait Noémie est la première licenciée de la FLASSA qui a obtenu un brevet de plongée pour personnes à besoins spécifiques.

Noémie témoigne de son expérience de plongée

« En juillet 2024, j’ai découvert le monde de la plongée pour la première fois. J’ai réalisé mon premier baptême et j’étais immédiatement impressionnée par cette activité sous l’eau. Pour moi c’était clair, cette plongée a été ma première et sûrement pas la dernière.

A partir de ce moment-ci, je savais que je voulais répéter l’expérience et découvrir plus en détail tout concernant la plongée. Je voulais faire le premier brevet en plongée, celui que j’ai obtenu en septembre 2025.

C’était un parcours inoubliable et plein d’expériences que je n’oublierai jamais.

Pour moi, la plongée a une grande signification. Quand je suis sous l’eau, j’ai une sensation d’être seule au monde. Tout est silencieux et calme. Pendant la plongée, je peux oublier tout, le stress, les choses qui je dois faire comme p.ex. des devoirs. C’est un moment de repos. J’adore la sensation de descendre de plus et plus en bas et de pouvoir toucher aux pierres ou aux plantes lors d’une plongée au lac.

Sous l’eau se trouve un autre monde, un monde que j’adore découvrir parce que toute plongée apporte des choses différentes.

Je suis très heureuse d’avoir eu la chance de plonger dans ce monde sous-marin et j’espère pouvoir plonger encore très souvent. »

Le cursus de Noémie vers son brevet de plongée

Noémie est une jeune femme de 17 ans ayant des besoins spécifiques relatifs à la vue.

C’est en juillet 2024 qu’elle a fait son premier baptême de plongée dans une piscine à Esch-sur-Alzette dans le cadre de baptêmes de plongée de la FLASSA pour personnes à besoins spécifiques.

Lors du Paralympic Day le 9 novembre 2024, organisée par le Comité Paralympique de Luxembourg au Rehazenter, Noémie a pu faire un 2e baptême. Comme le Grand-Duc Henri et la Grande-Duchesse Maria Teresa étaient présents lors de ce Paralympic Day, Noémie a pu partager ses expériences de plongée avec le couple grand-ducal et Georges Mischo, Ministre des Sports et Max Hahn, Ministre de la Famille, des Solidarités, du Vivre ensemble et de l’Accueil.

Noémie est licenciée du Cercle de Plongée Octopus de Diekirch. C’est à la piscine de Diekirch qu’elle a fait ses premiers entraînements de plongée. Après 3 séances à la fosse de la Coque au Kirchberg elle a découvert en cinq plongées le monde sous-marin du lac d’Esch-sur-Sûre. La formation théorique et pratique a été assurée par Jean-Louis Gindt, coordinateur du projet Special Needs Diver au sein de la FLASSA.

Paralympic Day 2025

Le 8 novembre 2025 la Section Special Needs de la FLASSA était présente pour la quatrième fois au Paralymic Day qui s’est déroulé au Rehazenter et a offert des baptêmes de plongée. Lire l’article

Lire aussi

]]> Nouveau règlement: Plongée en milieu artificiel – Indoor Diver https://flassa.lu/nouveau-reglement-plongee-en-milieu-artificiel-indoor-diver/ Sun, 09 Mar 2025 15:25:55 +0000 https://flassa.lu/?p=3094

Nouveau règlement: Plongée en milieu artificiel - Indoor Diver

Dat neit Règlement vun der Plongée en milieu artificiel (Indoor Diver) gouf am CT vum 5.2.2025 ugeholl an ass publizéiert. Lued iech d’Règlement an der Rubrique ‘Downloads/Règlements techniques’ erof.

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