Devenez Plongeur CMAS*** avec la FLASSA en 2026

En 2026, la FLASSA organise une nouvelle session de formation P3 / Plongeur CMAS* destinée aux plongeuses et plongeurs déjà titulaires d’un brevet P2 CMAS.

L’objectif : vous amener à un niveau d’autonomie avancée, capable de préparer, conduire et sécuriser des plongées au sein de votre club et en voyage.

Cette formation combine :

• des cours théoriques structurés sur deux week-ends
• des entraînements pratiques en fosse lors des entraînements fédéraux (EF)
• un examen pratique en lac
• et bien sûr des examens théoriques pour valider vos connaissances

Pour qui ?

La session P3 FLASSA 2026 s’adresse aux plongeuses et plongeurs :

• titulaires d’un brevet P2 CMAS (ou équivalent déjà reconnu par la FLASSA),
• licenciés FLASSA et en ordre de certificat médical,
• motivés à prendre davantage de responsabilités sous l’eau (chef de palanquée, préparation de plongées, sécurité du groupe, …).

Objectifs de la formation P3

À l’issue de la formation, le plongeur P3 doit être capable de :

• planifier une plongée (profil, profondeur, durée, paliers, gaz, équipement)
• gérer une palanquée en sécurité, avant, pendant et après la plongée
• réagir efficacement en cas d’incident ou d’accident
• maîtriser les notions de physiologie, physique, tables, matériel et procédures de sécurité au niveau attendu d’un plongeur CMAS***

 Organisation de la session théorique – Mars 2026

Les cours théoriques se déroulent à la Maison des Sports (3, route d’Arlon, L-8009 Strassen) sur deux week-ends en mars 2026.

Les principaux thèmes abordés :

• Physiologie du plongeur
• Physique appliquée à la plongée
• Tables de plongée
• Matériel de plongée
• Sécurité en plongée

Toutes les dates et horaires détaillés sont repris dans le document :

➜ Programme de la Session P3 FLASSA 2026 (PDF à télécharger)

Examens théoriques – Avril & mai 2026

Deux soirées d’examen théorique sont organisées à la Maison des Sports :

• Examen théorique – Partie I

Thèmes : Sécurité, matériel, physique

➜ Date : fin avril 2026 (voir programme détaillé)

• Examen théorique – Partie II

Thèmes : Tables de plongée, physiologie

➜ Date : début mai 2026 (voir programme détaillé)

Les modalités détaillées (durée, barème, conditions de réussite) sont décrites dans le Règlement FLASSA du brevet P3.

 Partie pratique – Fosse & examen lac

La partie pratique de la formation s’articule autour de :

• Entraînements fédéraux en fosse (EF)

Les candidats P3 sont invités à participer aux entraînements fédéraux en fosse (EF) organisés à la Coque (2, rue Léon Hengen, L-1745 Luxembourg).

Lors de ces séances, vous travaillez notamment :

• la maîtrise de la flottabilité et des remontées contrôlées
• les exercices de sécurité (assistances, gestion d’incident)
• les gestes techniques demandés lors des épreuves pratiques P3

Les dates EF concernées par la session P3 2026 sont indiquées dans le programme PDF.

• Examen pratique au lac

L’examen pratique en eau libre a lieu à la Base Nautique de Lultzhausen (BNL) : 26, an der Driicht, L-9666 Lultzhausen. Cet examen permet d’évaluer :

• la gestion d’une plongée en milieu naturel,
• le comportement en tant que chef de palanquée,
• la capacité à réagir correctement en situation réelle.

Là aussi, la date exacte figure dans le programme de la session P3 2026 et les détails des épreuves pratiques dans le Règlement P3. 

Stage en mer à Antibes – Validation finale du P3

Pour obtenir la validation complète du brevet P3 / Plongeur CMAS*, une semaine de stage en mer à Antibes est prévue.

Dates du stage Antibes : du 18 au 25 juillet 2026

Ce stage permet de :

• mettre en pratique, en milieu marin, les compétences acquises en fosse et en lac,
• réaliser des plongées encadrées dans un environnement différent (mer, bateau, conditions variées),
• finaliser la validation en mer des exigences du P3 conformément aux standards CMAS.

Les informations détaillées sur :

• l’organisation du stage (structure d’accueil, programme type),
• les modalités d’inscription,
• le voyage et l’hébergement,
• les coûts spécifiques liés au stage,

seront communiquées directement aux candidats inscrits à la session P3 2026 et via les clubs affiliés.

 Inscriptions – Candidats & titulaires

Les inscriptions se font en ligne via des formulaires MS Forms distincts.

Pour les candidats (plongeurs P2 souhaitant passer le P3)

• Inscription aux cours théoriques et/ou à l’examen pratique au lac
  ➜ Utilisez le formulaire :

 https://forms.office.com/e/v3eE2hbSz8

• Inscription aux entraînements fédéraux en fosse (EF)

➜ Utilisez le formulaire :

https://forms.office.com/e/JD69ZMJcGJ

Date limite d’inscription aux cours théoriques : 13 janvier 2026

 Pour les titulaires (monitrices / moniteurs)

Les monitrices et moniteurs agréé(e)s FLASSA sont vivement encouragé(e)s à participer à la formation (cours théoriques et examen au lac).

• Inscription des titulaires

➜ Utilisez le formulaire :

https://forms.office.com/e/E0t8BnhNmY

 Documents & ressources utiles

Pour préparer au mieux votre P3, nous vous recommandons de consulter :

• Programme de la Session P3 FLASSA 2026 (PDF)

Programme formation

• Règlement FLASSA du brevet P3 / Plongeur CMAS*

Disponible sur la page : “Brevets plongeurs FLASSA – P3”

https://flassa.lu/brevets-plongeurs/

• Carte de préparation P3 FLASSA (PDF)

➜ Pour suivre et faire valider vos épreuves pratiques au fil de la saison

• Antibes 2026
• Bibliographie recommandée :
  • Deutsches Tauchsportabzeichen / (CMAS** / CMAS***) – Sicheres Tauchen lernen*
  • Plongée Plaisir 4 – 12ᵉ édition (Éditions GAP)

 Contacts & lieux de formation

FLASSA – Fédération Luxembourgeoise des Activités et Sports Subaquatiques

3, route d’Arlon – L-8009 Strassen

info@flassa.lu

+352 48 96 64

 Lieux principaux de la formation P3 2026 :

• Maison des Sports – 3, route d’Arlon, L-8009 Strassen
• D’Coque – 2, rue Léon Hengen, L-1745 Luxembourg
• Base Nautique Lultzhausen (BNL) – 26, an der Driicht, L-9666 Lultzhausen

 Prêt(e) à passer un cap ?

Le P3 est une étape importante dans la vie d’un plongeur :

c’est le moment où vous prenez réellement les commandes de la plongée et la responsabilité de votre palanquée.

Si vous êtes P2 CMAS, licencié FLASSA, motivé, curieux et prêt à vous investir dans votre formation, la session P3 FLASSA 2026 est faite pour vous.

Inscrivez-vous avant le 13 janvier 2026 et rejoignez les futurs Plongeurs CMAS*** du Grand-Duché !